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Voyage en avion et santé: six effets étonnants d'un vol sur l'organisme
En avion, vos papilles gustatives s’engourdissent
Vous ne pouvez blâmer uniquement la nourriture servie dans l'avion pour son goût indésirable, car vos papilles gustatives s’engourdissent durant un vol. La raison? L’air sec de l’avion conduit à l’évaporation de la muqueuse nasale et la pressurisation de la cabine entraîne un grossissement des membranes, deux facteurs vous empêchant de détecter le parfum des aliments, et donc d'en savourer pleinement les saveurs.
Le sang est moins oxygéné, vous rendant plus somnolant
Les sièges inconfortables des avions, le bas niveau d’oxygène ne sont pas les seuls responsables de la fatigue du voyageur. La cabine est pressurisée pour simuler une élévation de 1800 à 2400 mètres au-dessus de la Terre et votre sang absorbe moins d’oxygène à cette hauteur. Comme le savent tous les skieurs, cela mène à des étourdissements, de la somnolence et une perte au niveau de l'acuité cérébrale.
Le sang s’accumule dans vos jambes et vos pieds
Lorsque vous êtes assis durant une longue période de temps, le sang s’accumule dans vos jambes et vos pieds. Et lorsque quitte vos veines pour les tissus environnants, la crampe n'est pas loin. Étirez vos pieds et étendez vos jambes ou contractez les muscles de vos mollets pour aider le sang à circuler vers le haut, ce qui aidera également à combattre le sentiment de fatigue.
Le cerveau ne s’adapte pas immédiatement au décalage horaire
Chaque fois que vous traversez plus de deux fuseaux horaires, le décalage horaire s’en suit alors que votre cerveau essaie de s’ajuster à cette nouvelle réalité temporelle.
Votre peau est plus sèche
La pression de la cabine et l’air sec et recyclé extirpent la moiteur de votre peau. Mais ne vous en faites pas, il existe une multitude de baumes, de lotions et de potions pour ramener votre peau à la vie. La règle numéro 1 d’une hôtesse de l’air est de boire beaucoup d’eau pour garder la peau naturellement hydratée.
Il existe une explication scientifique à votre envie de jus de tomate
L’air dans la cabine est extrêmement sec. La respirer a pour effet de vous déshydrater. Le jus de tomate est très salé à la hauteur du sol, mais son goût est beaucoup moins intense en haute altitude, lorsque vos papilles gustatives ne distinguent plus aussi bien les saveurs salées.
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